Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Edeka Bio Magerquark, Grandessa Erdbeermarmelade, Kaffee, Hosselmann Roggenbrot. Mittagessen: Kartoffelgratin. Abendessen: Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Lindenhof Minis Harzer, Heidelbeeren, Hosselmann Roggenbrot, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Bio Kerne-Mix. Snacks/Sonstiges: Sondey Buttergebäck, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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