Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Банановый Чизкейк, Хачапури по-Аджарски, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Банановый Чизкейк, Куриная Печень, Bornier Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kotanyi Паприка, Галерея Вкуса Чеснок Молотый, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Abendessen: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Клубника, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
incauta's Gewichtsverlauf
|