|
55" over all, 40 lbs down. BMI 26.9. /from 16 to size 12. finally! !! after 3 weeks of maintaining, I am getting back to ketosis. no more cherries :(
|
77,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
331 kcal
|
Fett: 15,11g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 12,32g.
Frühstück: Water, Ideal Protein Wildberry Yogurt Drink Mix. Mittagessen: Water, Milwaukee's Baby Dill Pickles, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O Turkey Burgers Original. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Awesome job and I can't give up cherries..lol
18 Jun 15 vom Mitglied: Suzi161
|
LOL - my husband brought home cherries last week and I struggled too limit my cherry consumption! Would have only 6 as a serving - but lots of carbs!
18 Jun 15 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
55 Chevy's Gewichtsverlauf
|