Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 200,95g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alpenhain Obazda Original, Kaffee, Hosselmann Roggenbrot. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Hosselmann Roggenbrot, Küchenmeister Mini-Sacher. Abendessen: S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Fettarmer Joghurt 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Couscous. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Monin Grenadine Sirup, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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