Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 203,68g.
Frühstück: Kaffee, REWE Mischsalat, Mayonnaise, Bäcker Peter Peter Brötchen (L, V), Ei, REWE Bio Löffelbiskuits. Mittagessen: Hosselmann Rosinenschnecke. Abendessen: Alpro Cooking Light, Brokkoli, Lindenhof Minis Harzer, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Norma Rosinen Brötchen, Italia Amarettini. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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