Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1001 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Etixx High Proteïne Shake, Lotus Speculoos (7,5g), Volkoren Brood. Mittagessen: spirelli witte saus. Abendessen: Kalfslapje, McCain Country Potatoes, Iglo Boontjes Extra Fijn, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Heb eens uw vorige bericht gelezen, is toch raar dat we in centimeters minderen maar in gewicht niet, wat is eigenlijk de juiste uitleg hierover 🤔
19 Apr 24 vom Mitglied: poetsmadammeke
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Ik denk spiermassa bijgekomen!
19 Apr 24 vom Mitglied: haludielhealthy
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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