Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Driscoll's Blueberries, EGG BEATERS CHAFFLES. Mittagessen: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. Abendessen: Cooked Turnip (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Sonstiges: Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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