Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 103,37g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 13,22g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Seara Peito de Frango Desfiado, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cepêra Azeite de Denndê. Abendessen: Sococo Leite de Coco Tradicional, Gema de Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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