Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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80 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Vaasan Juustokierre, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Suodatinkahvi. Mittagessen: Omenat, Valio Plus Rasvaton Maito, Saarioinen Härkäruukku. Abendessen: Oivariini Normaalisuolainen, Ruisnäkkileipä. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Vaasan Juustokierre, Suodatinkahvi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Siirisisko's Gewichtsverlauf
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