Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
82,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 95,89g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 190,74g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Hosselmann Roggenbrot, Kaffee, Zucchini. Mittagessen: Norma Rosinen Brötchen. Abendessen: Five Guys BBQ Sauce, Five Guys Gegrillte Champignons, Five Guys Gegrillte Zwiebeln, Five Guys Gewürzgurken, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Little Fries - Frittiert in Erdnuss Öl, Five Guys Käse, Five Guys Tomaten, Five Guys Rindfleisch-Burgerpatty, Five Guys Burger-Brötchen, Five Guys Eisbergsalat, Five Guys Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|