Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 18,38g.
Mittagessen: Mücver, Sütaş Süzme Yoğurt , Semizotu, Kırmızı Lahana, Marul. Abendessen: Yeşil Biber, Nane, Maydanoz, Kırmızı Domates, Turp, Marul, Hamsi Buğulama. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cernet.'s Gewichtsverlauf
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