Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
81,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Alpenhain Obazda Original, Hosselmann Roggenbrot, Kaffee, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Karotten. Mittagessen: Bienenstich. Abendessen: Aldi Bio Kerne-Mix, HAK Apfelmus, Ei, Harzer Harzer Roller , Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Hosselmann Roggenbrot, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Biscotto Kokos-Törtchen, REWE Bio Snackmöhren, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|