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Cetogênica 9/30
Cetose 1,6mm/l (17:54h)
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56,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 110,60g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 17,20g.
Mittagessen: Amendoim. Abendessen: Aurora Linguiça Calabresa, Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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