Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Alpenhain Obazda Original, Hosselmann Roggenbrot, Kaffee. Mittagessen: Edeka Erdbeer Kuchen. Abendessen: Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Bio Kerne-Mix, Alpenhain Obazda Original, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Penny Markt Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco, Weintrauben, Corny Free Haselnuss, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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