Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Clean Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Boni Rijsttaartje. Abendessen: Boni Kippenwit, Volkoren Brood, Delhaize Grissini, wokspirelli. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
proficiat terug de goede kant op.Kan toch soms frustrerend zijn he als je er heel veel inspanningen moet voor doen.
29 Apr 24 vom Mitglied: poetsmadammeke
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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