Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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35,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Energen Sereal Coklat, Khong Guan Saltcheese Combociz, Sari Roti Roti Tawar, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Budy Jam Selai Stroberi. Mittagessen: Udang, Kering Kentang, Telur Rebus. Abendessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Sagu Keju. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aulfzka23's Gewichtsverlauf
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