Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
81,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Leberkässemmel. Mittagessen: Karotten, Wolf Bayerische Gelbwurst, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Abendessen: Rindergulasch, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Milbona High Protein Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanille Haselnuss Hörnchen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|