Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 59,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 238,85g.
Frühstück: Люди Любят Чиабатта, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Гречка, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Abendessen: Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Груша Сезонная , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины, Творог 5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|