Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 164,82g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Сметана 15%, Люди Любят Хлеб Австрийский, Груша, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Сарафаново Биотворог 0,1%, Село Зелёное Творог 0,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Киндер Сюрприз, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Campina Сливки Порционные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|