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only lost one pound this week
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 93,42g.
Frühstück: Anchor Lighter Spreadable, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Fried Egg , Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Mittagessen: Total Greek Yoghurt, Bananas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco King Prawns. Abendessen: Tesco New Potatoes, Morrisons Corn on The Cob, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Total Greek Yoghurt, Tesco Frozen Mixed Fruits, Cadbury Highlights Hot Chocolate. mehr...
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227 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ferapist's Gewichtsverlauf
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