Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 133,78g | Kohlh: 242,03g.
Frühstück: Growth Supplements Biscoito Sabor Churros, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Ferga Aveia Flocos Finos, Ovo, Banana Caturra. Mittagessen: Bolo de Chocolate Prestígio, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aipim (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Abendessen: Elegê Requeijão Cremoso Light, LAR Filezinho Sassami, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tche Milk Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate Prestígio , Jasmine Cookies Integrais Castanhas do Pará e Caju sem Glúten, Growth Supplements Biscoito Sabor Churros, Pinhão, Maçã, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Ferga Aveia Flocos Finos, Ovo, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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