Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 21,55g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Tostadas. Mittagessen: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Vino Tinto de Mesa, Tomates Cherry, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Tomates Cherry, Pan Blanco, Paté de Hígado (Enlatado), Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Cerveza sin Alcohol. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|