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Nimbangnya tadi sebelum ngisi ni perut
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36 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 225,48g.
Frühstück: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Sobisco Bringz Lumier, Ceres Ceres Classic, Energen Sereal Coklat, Roma Malkist Abon, Indomaret Chocolate Spread, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Abendessen: Tumis Kangkung, Jagung Rebus, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aulfzka23's Gewichtsverlauf
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