Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: AH Magere Melk, AH Champignons, Président Brie Light, Зелені оливки, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Молодий шпинат, Свіжовижатий апельсиновий сік, Банан, Селера, Малина, Житомирські Ласощі Прометей Цукерки, Болгарський перець, Псиліум, Bio Today Coconut Oil, Мак, Яйце. Mittagessen: Bodymass Whey Protein. Abendessen: Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Червона цибуля, Болгарський перець, Кукурудза, Огірок (з шкіркою), Bonduelle Bruine Bonen, AH Knoflooksaus, Яловичий фарш. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elvedan's Gewichtsverlauf
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