Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
51 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
402 kcal
|
Fett: 17,48g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 37,08g.
Frühstück: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Meyveli ve Yemişli Çıtır Müsli Granola. Mittagessen: Kiraz Domates, Tat Sütlü Tane Mısır, Izgara Tavuk, Ballı Hardal Sosu, Havuç, Marul. Abendessen: Vanilyalı Donmuş Yoğurtlar (Yumuşak Servis). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cernet.'s Gewichtsverlauf
|