Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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38,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Roma Malkist Abon, Bakpia, Nutella Selai Coklat, Indomaret Selai Coklat, Energen Sereal Coklat, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Orek, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aulfzka23's Gewichtsverlauf
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