Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
72,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 127,37g | Kohlh: 217,71g.
Frühstück: Landers Сыр Сулугуни , Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Геркулес Геркулес Монастырский, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Груша, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Snaq Fabriq Coco White Choco, Геркулес Монастырский, Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Индилайт Ветчина Классическая, Campina Сливки Порционные. Snacks/Sonstiges: Мармеладная Сказка Мармелад с Имбирём , Orion Чокопай. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|