Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 100,60g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Tomatoes, Aldi Beautifully Butterfully, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Abendessen: Schweppes Lemon Lime & Bitters, Cheese Naan, SunRice Basmati Fragrant White Rice, Beef Vindaloo. Snacks/Sonstiges: Smith's Double Crunch Original Potato Chips, Pepsi Pepsi Max, Bulla Dollop Thick Cream, Emmaline's Date & Walnut Nutloaf, Schweppes Diet Tonic Water, Gin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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