Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 195,99g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Muz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı. Abendessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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