Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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80 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 106,73g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 160,58g.
Frühstück: Karotten, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot, Kaffee. Mittagessen: Weißwurst, Maggi Buchstaben Suppe, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schinkennudeln. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Alpenvollmilch Schokolade, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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