Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 134,74g | Kohlh: 255,25g.
Frühstück: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Свекла Вареная, Люди Любят Бриошь с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Яйцо, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Булгур. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|