Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti. Mittagessen: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Marli Smoothie Marjainen, Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali, Uunilohi. Abendessen: Ballino Mango Sorbet, Kuohuviini, Mustekala, Fazer Maalaisleipä, Fazer Amica Chilimarinoitua Katkarapua, Atria Espanjalainen Perunamunakas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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