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Well my scale is not broken after all, I am down just a little but it did move this morning.
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84,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 92,75g.
Frühstück: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries, Ratio Toasted Almond Granola. Mittagessen: Sam's Choice Keto White Bread, Southern Home Chicken Salad. Abendessen: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Chips - Spicy Chili. mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
The trend is downward, you're doing great
23 Mai 24 vom Mitglied: shirfleur 1
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23 Mai 24 vom Mitglied: p$m
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24 Mai 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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