Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 184,38g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Bonbon, Kaffee, Quellbrunn Wasser mit Kirschgeschmack, Bad Heilbrunner Salbei-Honig Tee. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Himbeer Feige, Vitasafe Melonenmix, Meine Mahlzeit Nudelauflauf. Abendessen: Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, WellMix Veganes Protein Vanille, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Tee, Bier, Kaffee, PowerBar Electrolyte Drink, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Trine2013's Gewichtsverlauf
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