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62,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: AH Haverdrink Ongezoet, Зелені оливки (мариновані, у банках або пляшках), Avocados, Vita D'or Bio Kokosolie, Рукола, AH Grillworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Maza Hoemoes Rode Biet, Редиска, Насіння льону, Яйце, Болгарський перець. Mittagessen: Ківі, Ritter Sport Honing Zout Amandel, AH Blauwe Bessen, Селера, Банан, Шпинат, Bodymass Whey Protein, Полуниці. Abendessen: AH Kastanje Champignons, AH Taugé , AH Mozzarella, Болгарський перець, No Fairytales Wortel Tortilla, Редиска, Mcdonald's Vanilla Ice Corn , Lidl Kipfilet. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elvedan's Gewichtsverlauf
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