Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 47,15g.
Frühstück: Canela, Plátano, Waitrose Sweet & Nutty Raisin, Almonds & Honey Granola, Soprole Yogurt sin Azúcar Trozos Frutilla. Mittagessen: Colun Queso Gouda Laminado, Salsa de Tomate, Nestlé Crema de Leche, Talliani Lasagna Precocida. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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YummyPum's Gewichtsverlauf
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