Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 144,85g.
Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Himbeer Feige, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Meerrettichsoße, Fischer Stolz Forelle Geräuchert. Abendessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rettich Radieschen Salat, Fischer Stolz Forelle Geräuchert, Meerrettichsoße, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Aldi Obst Riegel, Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Bier. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Freue mich über 1 kg , im Bericht heut schrieben sie, soll auf die Nötige Kalorienaufnahme achten. Also doch über den Tag die 1700 ? Lag etwa gut 300 darunter.
27 Mai 24 vom Mitglied: Trine2013
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Trine2013's Gewichtsverlauf
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