Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Shake, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto English Muffin. Mittagessen: Premium Orchard Chocolate Hazelnut Keto Mix, Jolly Time America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Schwan's Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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2834 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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