Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 171,22g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Indomie Kaldu Ayam, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Mangga, Kue Nagasari. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ditriles's Gewichtsverlauf
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