Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 150,33g | Eiw: 135,42g | Kohlh: 166,36g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Салат Овощной, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень по-Строгановски, Квашеная Капуста. Abendessen: Красный Пищевик Халва Бобруйская Орешек, Чай, Гречневая Каша, Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Печень по-Строгановски. Snacks/Sonstiges: Crunchy Батончик Мюсли с Лесным Орехом и Миндалем в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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