Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
80,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 235,30g.
Frühstück: Karotten, Dulano Geflügel-Salami, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Kaffee, Dulano Delikatess Geflügelfiletroulade, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Hosselmann Roggenbrot. Mittagessen: Baiser, Stachelbeerkuchen. Abendessen: DM Leinsamen Geschrotet, Marmelade, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Bio Kerne-Mix. Snacks/Sonstiges: Sondey Linzeraugen, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|