Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 68,25g.
Mittagessen: Calzone with Meat and Cheese. Abendessen: Breyers CarbSmart Brownie A La Mode. Snacks/Sonstiges: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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