Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 187,07g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Груша, Landers Сыр Моцарелла Голд, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Exponenta Натуральный Био-Скир . Mittagessen: Ritter Sport Марципан, Арахисовая Паста, Зеленая Линия Каша Льняная с Изюмом и Кунжутом, Село Зелёное Творог 0,5%, Exponenta Натуральный Био-Скир . Abendessen: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|