Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Dulano Delikatess Geflügelfiletroulade, Marmelade, Buko Balance, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Lindenhof Minis Harzer, Karotten, Kaffee, Hosselmann Roggenbrot. Mittagessen: Zucchini. Abendessen: Sojasoße, San Fabio Napoletana Tomatensauce, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Reishunger Bulgur. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Corny Free Haselnuss, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Alnatura Mais Waffeln, Sondey Linzeraugen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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