Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
86,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2015:
1943 kcal Fett: 76,35g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 242,43g.   Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Heinz Salad Cream, Hovis Seed Sensations Original, Appleby's Smoked Ham. Abendessen: Marks & Spencer Desiree Extra Chunky Oven Chips, Onion Rings (Par Fried, Breaded, Frozen, Heated in Oven), Chicago Town Film Feast Pizza Limited Edition, Chicago Town Film Feast Pizza Limited Edition. Snacks/Sonstiges: Blackfriars Fruit Flapjack. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche



     
 

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