Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Driscoll's Organic Strawberries, Ratio Toasted Almond Granola. Mittagessen: Zipfizz Orange Soda, Ratio Toasted Almond Granola, Total 0% Greek Yogurt (227 g). Abendessen: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Trader Joe's English Cucumber, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Keto White Bread, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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