Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 273,10g.
Frühstück: Лепешка, Миндаль, Tamaki Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, Go Green Салатный Микс Итальянский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лук, Pepsi Напиток, Шашлык из Баранины, Эноки, Шашлык из Курицы. Abendessen: Coca-Cola Кока Кола , Романовский Продукт Донер в Багете, ИП Цой Лаваш Донер. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Голубика, Черешня, Киви, Клубника, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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