Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Soto Ayam, Telur Rebus. Mittagessen: Apel, Labu Air, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Madurasa Madurasa Murni, Apel. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ditriles's Gewichtsverlauf
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