Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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80 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Heidelbeeren, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen . Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Pommes Frites, Becel Bratfett, Baguette, Sauce Bearnaise, Putenbrust Fleisch, Lidl Schweinefilet, Deluxe Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Ja! Feine Gebäckmischung. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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