Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto English Muffin. Abendessen: Pepperoni Pizza Crisps, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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